Zvládání frustrace

• Duben 25, 2024

Odměny pro ty, kteří vytrvale převyšují bolest, která musí předcházet vítězství - Ted W. Engstrom

Zdá se, že navzdory množství času, práce a energie, které jste investovali do svého snu, jste stále daleko od svého konečného cíle? Vím, že se tak čas od času cítím, když přemýšlím o všech knihách, které ještě musím napsat. Může to být docela frustrující.

Jaká je odpověď? Jak můžete pokračovat a zůstat motivovaní, když máte ještě dlouhou a dlouhou cestu?

Tento víkend jsem sledoval film Disney, Princezna a žába s mojí dcerou. Film je o ctižádostivé mladé dívce, Tianě, která chce založit velkou restauraci v New Orleans na počest svého zesnulého otce. Sen byl původně jeho, ale zemřel, aniž by dosáhl svého cíle. Tiana nemá moc peněz, takže ve dne v noci pracuje na koupi opuštěného mlýna na cukr, které má v úmyslu převést do restaurace - Tiana's Place. Pro mladou ženu z chudé rodiny to byl obrovský závazek. Jak jedna postava ve filmu řekla, „sníš velký“.

Na jednom místě ve filmu Tiana shromáždí peníze za zálohu a pak se vrhne do budovy, která byla v troskách. Zatímco zametala a představovala si, jak bude restaurace vypadat, zpívala Tiana chytlavou malou melodii s názvem „Téměř tam.“
Avšak vzhledem k množství práce, kterou ještě měla před ní, Tiana nebyla „téměř tam“, ani na půli cesty, ani na třetinu cesty. Ale to, co udělala, bylo udělat ještě jeden krok a to ji povzbudilo. "Vyšplhala jsem na horu / překročila jsem řeku / A už jsem skoro tam," zpívala.

Jedna věc, kterou na dětských knihách a filmech miluji, je to, že obvykle existuje hodnotná lekce. Je to svépomoc pro celou rodinu. Zatímco Tianin sen vypadal téměř nemožný, měla ve své knize to, co Wendy Williams nazvala - futuristická vize. Tiana skutečně mohla vidět se živou jasností, jak by restaurace vypadala, když byla kompletní. A s každým krokem, který podnikla, bez ohledu na to, jak malý, měla pocit, že je „téměř tam“.

Příběh Tiana ilustruje bod, o kterém Ekhert Tolle napsal ve své knize Síla nyní. Řekl, že vaše cesta může být milion kroků, ale jediným krokem, na kterém opravdu záleží, je krok, který právě podnikáte. A tento krok obsahuje v sobě všechny další kroky a konečný cíl.

Dbejte tedy na lekci. Když se cítíte frustrovaní, vzpomeňte si na svou verzi Tiana's Place. Co je tvým snem? Nyní udělejte jeden krok tímto směrem. Musíš jít do knihovny, abys provedl další výzkum? Musíte vytvořit obrys obchodního plánu? Potřebujete napsat první odstavec svého románu? Potřebujete poslat pryč pro žádost na vysokou školu? Máte telefonický hovor, abyste získali více informací?

Představte si, kam chcete jít, a udělejte dnes jeden malý, třicet bitty krok. Dokud budete neustále podnikat kroky, jste skoro tam.

Video Návody: O vzteku s lehkostí * Frustrace je znakem stagnující energie (Duben 2024).