Kuchařské knihy pro diabetiky - recenze knihy

• Duben 20, 2024

Všichni jsme to řekli: „Budu se dívat na svou stravu,“ „Jdu na zdravější jídlo“ nebo co na to: „Začnu svou stravu dnes.“ Všechny dobré úmysly, ale rychle upadnou na vedlejší kolej, často kvůli jídlům, které musíme jíst nebo připravit.

Nedávno jsem si prohlédl dvě kuchařky American Diabetes Association, které mohou pomoci těm, kteří upřímně usilují o to, jak změnit způsob přípravy a jídla jídla. Nová Soul Food Cookbook pro lidi s diabetem a Kuchařka s diabetem v rodinném stylu jsou kuchařky, které mohou lidi na správnou cestu ke zdravému stravování.

Nová Soul Food Cookbook pro lidi s diabetem byl napsán Fabiola Demps Gaines a Roniece Weaver. Obě ženy jsou registrovanými dietology a poskytují vám informace, kterým rozumíte, a rady, které budete rádi sledovat. Recepty v této kuchařce jsou tak chutné, slova „hubnutí“, „strava“, „zdravější stravování“ nevstoupí do vaší mysli.

z Amazon.com.

Kuchařka s diabetem v rodinném stylu je vybaven užitečnými informacemi, jako je počítání carb, denní stravovací plány a další. 100 způsobů, jak snížit 100 kalorií (strana 19) rozhodně stojí za cenu této kuchařky. Má více receptů a ukáže vám, jak vařit to, co se nazývá „duše“ a další potraviny novým a zdravějším způsobem. Recept Rainbow Salsa na stránce 102 je úžasně jednoduchý a chutný. A co celozrnná kapka sušenek? Shawn Fralin a Rojean L. Williams se připojili k Fabiola Demps Gaines a Roniece Weaver, aby napsali Kuchařka s diabetem v rodinném stylu Paní Williamsová je také registrovanou dietologkou. Všichni dali dohromady své společné mysli uvědomující si zdraví a vydali skvělou zdravou stravovací kuchařku, která vám zalévá ústa.

Líbí se mi obě kuchařky, protože uvedené recepty byly testovány a připravovány konkrétně s ohledem na diabetika; používání těchto receptů si však bude užívat každý. Jste-li jedním z těch lidí, kteří si rádi sedí a čte dobrou kuchařku; kancelářské sponky nebo proužky papíru v ruce označující recepty, které chcete vyzkoušet, budete spokojeni s některou z těchto kuchařek od American Diabetes Association. Připomínka, že tyto kuchařky nemají nic společného s rasou a se vším, co jíte. Většina z jihu je jako dobře ochucená strava a často obětuje zdravé stravovací návyky, aby ji získala. Recepty z těchto knih získáte to nejlepší z obou světů.

Měli byste být schopni získat obě kuchařky z knihkupectví nebo si je objednat z knih American Diabetes Association na adrese //store.diabetes.org.

Video Návody: MEZI REGÁLY | Knihy pro děti (Duben 2024).