The Clique Factor - Jak se vypořádat s vyloučením
Všichni si užíváme kamarádství stejně smýšlejících lidí, kteří mají podobné vlastnosti a zájmy. Chápeme, že v každé životní situaci se tvoří kliky založené na rase, náboženství, ekonomické třídě, práci a dětech. V každé představitelné situaci se líbí a nelíbí formy spojenectví a vyloučení. Existují kliky pracujících matek a nepracujících matek, pijáků kávy a pijáků kávy, kteří sledují Bakalář a ti, kteří to neudělají. Na druhé straně jsme všichni četli pán much na základní škole, a možná více nedávno zachytil epizodu Pozůstalí nebo Učeň v televizi, kde byli lidé voleni z ostrova nebo mimo kancelář. Kliky se zdají být součástí lidského stavu. V nejlepším případě tvoří podpůrnou skupinu. V nejhorším případě se stávají omezujícím boxem. Představte si tuto moderní bajku:

Ve složeném vícevrstvém úlu bzučí krásná, artikulovaná, bohatá, charismatická a mocná královna. Má magickou sílu posilovat přátelství nebo je rozbít a odmítnout vstup do jejího vnitřního kruhu. Funguje dobře kvůli rádoby, kteří jsou rádi, že jsou v její společnosti. rádoby snažte se přiblížit královně a ukázat, že jsou hodni tím, že se oblékají do královninho stylu a sdílejí podobné zájmy. Cítí se připojeni a pohodlně. Všichni víme o školní kliky a o tom, jak bolestivé mohou být pro děti. Mnozí z nás si však neuvědomují mocenské kliky, které mají v našich dospělých životech.

Kliky nesou aloof tajemství. Mnoho matek žáků středních škol se snaží být přijímáno vnitřním kruhem nejen pro sebe, ale pro jejich děti! Cítí se smutní, když jejich děti mají málo herních rande. Na druhou stranu někteří rodiče vědomě nebo podvědomě přenášejí a udržují koncept elitní skupiny svým dětem - dívkám i chlapcům. Jemně vedou své děti, aby vytvořily kliky, aby uzavřely soutěž, potenciální nové hvězdy: válka kliky, abych tak řekl.

Je to sociální prostředí, které hledáme? Připomíná nám toto chování naše vlastní negativní zkušenosti v sedmém ročníku? Kliky bývají spíše o moci a kontrole a méně o otevřených dveřích přátelství. Proč věnovat tolik času a energie snobbismu? Proč hledáte ověření jiných lidí? Pokud se snažíme tak těžko patřit kvůli našim dětem, pak nebudeme učit našim dětem dobré hodnoty ohledně vytváření sebeúcty. Přátelství by mělo být uvolněné a snadné, nemělo by být spojeno s napětím a strategizováním. Ve skutečnosti si některé školy uvědomují, že kliky se vytvářejí brzy a mohou negativně ovlivnit sociální vývoj dětí; proto často mísí skupiny dětí v jídelně a v příštích ročnících, takže stejné děti ne vždy spolu sednou a spolu hrají během přestávky. My dospělí musíme následovat.

Pohybujte se kolem malého, omezeného světa kliky. Setkání s novými lidmi je povzbuzující a povzbuzující. Navíc jsou přátelství utvářena na mnoha úrovních, které splňují různé potřeby. Všichni nemusí být stejně intenzivní. Stejně tak musí být nováčci v jakékoli skupině trpěliví a berou věci pomalu a lehce. Přátelství si vyžaduje prohloubení.

To vše se scvrkává na kultivaci silného jádra sebevědomí. Přijměte, kdo jste. Srovnání s ostatními vás zbavuje osobní moci a okrádá vás o vnímání vlastní jedinečnosti. Vyjadřujte se skutečně a vyjměte se ze soutěže.

Tady je to, jak se dospělí mohou pohybovat kolem pocitů vyloučení.
  • Nedovolte ostatním, aby nad vámi měli moc. Uvědomte si, že i ten nejoblíbenější pocit je nejistý. Ve skutečnosti můžete být vyloučeni, protože se vám jeví nepřístupné - mohou se cítit podkopáni tím, že visíte na vedlejší koleji! Dosáhnout; opustte svou zónu pohodlí a udělejte první krok.
  • Vyzařujte pozitivní vibrace. Lidé přitahují pozitivní lidi. Buďte nejlepší, čím můžete být, a ostatní vás přitahují.
  • Podívejte se na základní komedii chování v klube. Neberte je tak vážně. Smích generuje endorfiny a pomůže vám vidět další možnosti.
  • Zbavte se toho vzduchu zoufalství. Pokud se chováte jako oběť, bude se s vámi zacházet jako s obětí. Žít dobře je opravdu nejlepší protijed. Jednat, jako by a brzy se budete cítit mnohem šťastnější a ulevenější. Věřte, že to nakonec dopadne.
  • Zaměřte se na minulé úspěchy a jaké vlastnosti jste do nich začlenili, aby byly úspěšné. Přeneste tyto vlastnosti do jiných oblastí svého života, jako je navazování nových přátel.
  • Nechat růst. Vypadněte a učte se nové věci a navštivte nová místa. Máte-li ve svém životě další upřímné přátele, záleží jen na tom, o jednoho nebo dva méně. Zaměřte se na to, kdo a co máte - ne to, co vám chybí.
  • Zapojte se do školy vašeho dítěte: třídní matka, výbory, školní programy atd. Svému dítěti pomůžete tím, že budete vědět o škole. Můžete se kreativně zapojit, navrhnout vylepšení a být tam, abyste měli nějaký vstup.

  • Autorem Debbie Mandel, MA Zapněte své vnitřní světlo: Fitness pro tělo, mysl a duši, specialista na snižování stresu, motivační řečník a osobní trenér. Je hostitelem týdenního programu Turn On Your Inner Light Show na WHLI 1100AM v New Yorku, vydává týdenní wellness zpravodaj a byla uváděna v rádiu / televizi a tištěných médiích. Více se dozvíte na: www.turnonyourinnerlight.com

    Video Návody: NYSTV - Real Life X Files w Rob Skiba - Multi Language (Únor 2021).