Výhody zdraví Heřmánkový čaj - šálek čerstvého heřmánkového čaje může pomoci s následujícími
Poruchy trávení
Gastrointestinální křeče
Zánětlivé onemocnění
Gastrointestinální trakt
Horečky
Bronchitida.
Stimulujte chuť k jídlu
Snižte nadýmání
Napětí
Mírně uklidňující
Svalové uvolnění
Nespavost
Uvolněte nevolnost
Pálení žáhy
Nadýmání spojené se stresem
Zánětlivé střevo
Nervy
Menstruační křeče
Napětí hlavy
Úzkost
Chcete-li vyrobit heřmánkový čaj - pokud je rostlinný materiál vysušen, použijte jednu lžíci čerstvých listů nebo květů, použijte jednu lžičku. Přidejte bylinu do čajového míče nebo máčecího šálku. Do hrnku nalijte horkou - ale ne vařící - vodu a nechte ji strčit po dobu pěti až deseti minut. Pijte 3-4krát denně podle potřeby.
Kašel a nachlazení - heřmánkový čaj může tělu pomoci odstranit nahromadění hlenu spojené s nachlazením, sinusovými infekcemi a sennou rýmou.
Heřmánek komprimovat - Heřmánkový čaj lze použít v obkladu k uklidnění unavených, podrážděných očí a může dokonce pomoci při léčbě zánětu spojivek. Je-li kombinován s hořkosladkou, lze ji použít zvnějšku k uklidnění modřin, vývrtků, lusků a kuřích kuřat. Lze aplikovat na postiženou oblast třikrát až čtyřikrát denně.
Jako přísada do koupele- smíchejte asi 16 polévkových lžic heřmánku s 1 litrem vody a přidejte do lázně. Heřmánek usnadňuje svědění ekzému a jiných vyrážek a snižuje zánět kůže. Kompresi lze použít také ke snížení zánětu kůže
Orální heřmánkový výplach - lze připravit s 10-15 kapkami německého heřmánkového extraktu v teplé vodě a lze jej použít třikrát denně.
Heřmánek recepty - Heřmánek je vynikající dudlík na kůži, protizánětlivý prostředek a zajišťuje antioxidaci. Tyto recepty jsou zcela přirozené a neobsahují přidané toxiny, přísady, chemikálie ani syntetické parfémy.
Heřmánkový balzám na rty 1/2 lžičky. ořechový olej z makadamie
1/2 lžičky. jojobový olej
1 lžička. Lanolin (opt)
1/2 lžičky. kakaové máslo
1/2 lžičky. včelí vosk
1/2 lžičky. sušené květy heřmánku
V dvojitém kotli roztavte 1/2 lžičky. olej z makadamového ořechu, 1/2 lžičky. jojobový olej, 1/2 lžičky. lanolin a 1/2 lžičky. kakaové máslo do zkapalnění. Přidat 1/2 lžičky. sušených heřmánkových květů a jemně míchejte asi 10 minut. Směs promíchejte velmi jemným sítem do malého ramekinu Pyrex a vyčistěte oblast dvojitého kotle, kde jste směs měli (oblast dobře osušte). Nalijte novou napjatou směs zpět do dvojitého kotle a znovu zahřejte. Přidejte další 1/2 lžičky. lanolinu a 1/2 lžičky. hoblin včelího vosku. Zahřívejte a míchejte, dokud zcela nezkapalníte. Vyjměte z tepla a nalijte do 1/2 oz.amber nebo kobaltové nádoby.
Opláchnutí obličeje heřmánku Rosemary 2 polévkové lžíce sušených květů heřmánku nebo 1/4 šálku čerstvé
1 polévková lžíce sušeného rozmarýnu nebo 1 TB čerstvého
4 šálky destilované vody
Všechny ingredience vařte 15 minut. Napněte, zadržte tekutinu, ochlaďte a vložte do nádoby. Kapalina setřete obličejem, nechte ji působit 30 minut. Opláchněte studenou vodou
Heřmánek Astringent 1/2 šálku nakrájené čerstvé máty (nebo 2 lžíce sušené)
2 lžíce sušených heřmánkových květů, drcené
4 šálky vody
Kombinujte ingredience v malém hrnci. Vaří se po dobu 10 minut, potom se odstraní z tepla a nechá se namočit po dobu 5 minut. Napněte tekutinu do sklenice, přikryjte a chlazte. Udrží 2 týdny v chladu. Naneste bavlněnými kuličkami na kůži. Tento svíravý je zvláště vhodný pro velmi mastnou pleť.
Heřmánek máta bylinná obličejová maska -Tento recept na obličejovou masku čistí a napíná póry.
1 polévková lžíce Miláček
1 vejce
1 lžička. rozpadal sušené květy heřmánku
1 lžička. jemně nasekané čerstvé máty
Smíchejte ingredience v malé misce. Naneste směs na obličej a krk. Nechte sušit asi 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou.
Heřmánek bylinné vlasy opláchněte pomocí ACV Heřmánek zvýrazní blond nebo světle hnědé vlasy. Použijte ¼ čerstvou bylinu. Přidejte do 1 kvartové vody. Let je strmá, dokud nevychladne, pak přidejte 2 polévkové lžíce ACV.
Vedlejší efekty : Heřmánek je obecně považován za bezpečný a netoxický. Vedlejší účinky jsou vzácné. Ti, kteří jsou alergičtí na ambrózii nebo jiné rostliny z čeledi Asteraceae, by se měli heřmánku vyhnout.
Heřmánek může narušovat srážení krve, nepoužívat společně s aspirinem, warfarinem nebo jinými látkami, které mají antikoagulační účinek. Heřmánek může u některých jedinců způsobit ospalost. Ve velkých dávkách může heřmánek způsobit zvracení.
Video Návody: Heřmánek (Duben 2024).