Vyvažování čaker pomocí krystalů
Existuje několik způsobů, jak vyrovnat čakry, ale musím říct, že jedním z mých oblíbených způsobů, jak pro mě, tak pro mé klienty, je použití krystalů.

Chcete-li použít krystaly, možná budete chtít vybrat barvy, které odpovídají každé čakře, i když sem chci přidat, že mnohokrát jsem byl intuitivně nakreslen k použití krystalu, který neodpovídá barvě konkrétní čakře; jako zelený křemen na mé krční čakře. Nechte se tedy intuitivně vybrat krystaly pro každou čakru. Poté, co jste shromáždili své krystaly, vyberte místo, kde si můžete lehnout bez přerušení po dobu 15 až 20 minut.

Položte uzemňovací kámen těsně pod vaše nohy (po umístění všech krystalů si také můžete v každé ruce přidržet uzemňovací kámen). Pak položte každý krystal na odpovídající čakru. U vaší čakry Koruny budete pravděpodobně chtít položit křišťál těsně nad hlavu a potom krystál pro hvězdu duše jen pár centimetrů nad ní.

Poté, co jsou krystaly umístěny, zavřete oči a nadechněte se počtu čtyř, zadržte dech na počet čtyř a vydechněte na počet osm. Udělejte tento proces čtyřikrát. Dýchejte normálně po dobu několika minut. Poté se zaměřte na kořenovou čakru a zopakujte tento dechový vzor, ​​zatímco vizualizace vaší čakry je jasná a jasná. Tento postup opakujte po zbytek vašich čaker.

Čakra duše duše nemusí být nikdy vyčištěna, ale stále se můžete soustředit na její zář a barvu a vidět, jak ji podpůrně září skrz vaši korunní čakru.

Po dokončení tohoto procesu se na chvilku uvolněte a poté krystaly odstraňte. Můžete se rozhodnout sedět a držet uzemňovací kámen, zatímco vypijete sklenici vody. Můžete se cítit lehce, a ne docela zpět ve svém těle na chvíli, takže buďte opatrní a milující sami se sebou, dokud se nebudete cítit dobře a znovu uzemnění.

A tady jsou některé nápady na kameny, které vám pomohou začít, ale pamatujte, že vaše intuice vždy převezme to, co vám někdo řekne by měl používat.

Uzemňovací kameny
Hematit
Pyrit černý obsidián
Onyx
Smokey Quartz

Kořenová čakra (Červené)
Rubín
Granát
Červený Jasper
Red Tiger's Eye

Sakrální čakra (oranžový)
Orange Jasper
Oranžový kalcit
Karneol

Solární plexus (žlutá)
Žlutý nebo medový kalcit
Citrin
Žlutý Topaz
Oko žlutého tygra

Srdce (růžová nebo zelená)
Turmalín z melounu
Zelený turmalín
Aventurin
Malachit
Růženín
Mangan vápenatý

Hrdlo (světle modrá)
Modrý krajkový achát
Modrý kalcit
Angelite
Kyanite

Třetí oko (safírově modrá)
Safír
Lazurit
Blue Tiger's Eye

Koruna (fialová / fialová)
Sugilite
Ametyst
Stichtite

Soul Star (jasno / duha)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz



Video Návody: Throat Chakra Meditation, Tibetan Bowls, Vishuddha Chakra Balancing (Únor 2021).