Aromaterapie a jak ji používáme v péči o pleť
Už podle názvu víte, že slovo aromaterapie má něco společného s vůní. Často definováno jako aroma vůní to doslova znamená Fragrance Therapy. Je to použití pachu terapeutickým způsobem, který pomáhá obnovit rovnováhu v těle.

Aromaterapie používá organické esence z rostlin, stromů a všech jejich částí
povzbuzovat hojení a udržovat vitalitu. Jak je tedy můžete použít ve vašem prostředí a využít jejich mnoho výhod?

Mnoho způsobů, jak můžete použít aromaterapii

Jako estetik se vždy budu nejprve snažit používat aromaterapii na kůži, vlasy a zdraví.

Koupání - Není nic jako ponořit se do vany teplé vonné vody. Můžete si vybrat éterické oleje, které jdou, uklidňují, uvolňují nebo posilují vaše tělo. Vany jsou stejně relaxační, takže si představte, jak daleko relaxačnější mohou být, když voní.

Pravidelné koupání s použitím éterických olejů vám může pomoci zvládnout stres, zbavit se napětí a zmírnit úzkost. Esenciální oleje také pomáhají zmírňovat napětí a zmírňovat bolesti svalů a bolesti. Přidáním 2 až 8 kapek éterických olejů do vany začne váš aromatický zážitek z koupání. Svůj zážitek můžete ještě zpříjemnit spuštěním difuzéru v koupelně.

Parní lázně obličeje - Parní lázně obličeje jsou skvělým doplňkem vašeho domácího režimu péče o pleť. Umožňují důkladně vyčistit póry a přidat pokožce vlhkost. Dobrá pleťová lázeň také zlepší vaši pleť. Hotovo jednou týdně, pomůže předcházet vadám a uher a pomůže vám udržet tuto zdravou záři.

Do skleněné nebo nerezové mísy nalijte asi 4 litry vody a přidejte 1 až 5 kapek éterických olejů nebo kombinaci podle typu pleti. V případě pochybností je Lavender vždy bezpečným olejem, se kterým lze pracovat pro všechny typy pleti.

Péče o vlasy - Zdravá hlava vlasů začíná vaší pokožkou hlavy, zdravou pokožkou hlavy. Přestože najdete komerční šampony a kondicionéry, které tvrdí, že obsahují éterické oleje, jsou pravděpodobně na velmi nízké úrovni a nízké kvality.

Pokud máte mastnou pokožku hlavy, může být ošetření pokožky hlavy pro vás nepříjemné. Raději byste měli používat tonikum na pokožku hlavy. Tonika na pokožku hlavy se obvykle vyrábí ze směsi éterických olejů a přidává se do unce jablečného octa, vodky nebo čistého alkoholu, nikoliv vašeho alkoholu. Pokud je vaší výzvou suchá pokožka hlavy, pak by ošetření oleje na pokožce hlavy bylo pro vás nejlepší. Esenciální oleje byste přimíchali do unce kokosových, olivových nebo jojobových olejů. Ať už je to tonikum nebo olej, masírujete je do pokožky hlavy.

Doporučuji vám rozšířit své znalosti o aromaterapii a najít kreativní způsoby, jak přidat aromatické směsi do své marnosti nebo lékovky.


Život nikdy necítil tak sladce!


Juliette's Website
//www.nyrajuskincare.com




Video Návody: RYOR KOSMETIKA (Březen 2024).