Recenze knihy o aromaterapii

• Duben 20, 2024

Jako kniha, která je průvodcem aromaterapií a jejími regeneračními vlastnostmi, jsem ráda našla Aromaterapii pro Natural Living od Anne Kennedyové. Tato kniha je referenční příručkou éterických olejů A - Z a toho, jak mohou působit jako léčivé přípravky pro zdraví, krásu a po celém domě. Věřím, že každý domov by měl mít po ruce sbírku éterických olejů. Jsou tak všestranní, že je lze hodně použít! Zde je více informací o tom, co kniha nabízí:

Jak je kniha organizována

Tato kniha je ve formátu elektronické knihy i brožované knihy a má délku 456 stran a je rozdělena do různých částí, přičemž první tři se zabývají éterickými oleji v historii, vědě a praxi. Kapitoly jsou nazvány intuitivním způsobem, což usnadňuje vyhledávání informací.

Zbytek knihy je rozdělen do následujících oddílů: Léčiva pro zdraví a wellness (to zahrnuje věci jako astma, bolesti zad, horečka a dokonce i neštovice), recepty aromaterapie pro krásu (to zahrnuje křehké nehty, nafouklé oči, mastnou pleť, a mnohem více), recepty Aromaterapie pro domov (v této sekci najdete recepty na věci, jako jsou osvěžovače vzduchu, pach domácích mazlíčků, plísně a plísně) a profily éterických olejů (toto je seznam éterických olejů včetně semene fenyklu, zázvoru) , a máta peprná, abychom jmenovali jen několik z 50).

Vše je uvedeno v abecedním pořadí, což usnadňuje vyhledání věcí. Organizace knihy udělala radost číst. Pokud jsem zvědavý na určité ošetření olejem nebo krásou, můžu to rychle vyhledat nebo jen projít a přečíst si ve svém volném čase.

Další funkce knihy

Zjistil jsem, že všechny recepty jsou obzvláště příjemné! Kniha obsahuje více než 400 receptů na aromaterapii pro každou oblast vašeho života. Pokud chcete snížit stres, existuje recept na to. Pokud máte zájem posílit paměť, uvolnit negativní emoce a být méně nervózní, existují řešení těchto problémů. Můžete být zvyklí užívat drogy, abyste zmírnili bolesti hlavy, ale co když aromaterapie může pomoci?

Autorka Anne Kennedy je spisovatelka specializující se na bylinné medicíny a přirozené zdraví. Je autorkou řady knih o přírodním léčení, díky čemuž jsem si jistá radami, které dává. Nejen, že je spisovatelkou tohoto tématu, ale také praktikuje aromaterapii ve svém životě. Žije na malé ekologické farmě v horách Západní Virginie.

Tato kniha, kterou napsal někdo, kdo má znalosti o předmětu aromaterapie a jejích mnoha výhodách, se rychle stal mým cílem získat informace o esenciálním oleji. Pokud jste jako já, chtěli byste také přejít k přirozenějším řešením pro zdraví, krásu a další oblasti života, budete si tuto knihu také užívat. Negativem, které jsem o této knize našel, je to, že některé recepty byly trochu nereálné. Nelíbí se mi myšlenka na nákup více olejů, než potřebuji, abych vytvořil jisté recepty.

Video Návody: Knížky o aromaterapii, které mám ráda (Duben 2024).